圆桌派断断续续看了好多期，万想到何冰来的这两期我刷了两遍，还整理出了笔记。个人感觉这两期全程高能，很多观点引人深思，四个人真的是聊嗨了，话题的密集度与质量在整个圆桌派中绝对上乘。何冰，演员，话剧大咖，是一个戏痴，自嘲跟不上时代，却让我觉得他是实实在在生活着，每一句话都是他多年摸爬滚打的人生体验，而很多文人只是各自掉书袋而已。所以啊，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
现在我把这一集的笔记整理如下，不区别具体阐述人：
主持人：窦文涛
嘉宾：何冰 梁文道 许子东
主持人：窦文涛
嘉宾：何冰 梁文道 许子东
这集感觉几乎成了何冰的专访，旁边坐着三个迷弟，许老师见缝插针还要讨论一下电视剧情，真的很好笑了。
这一集我收获特别多，特意整理了笔记。
人做出一个动作，就会产生这个情绪，好的演员杜绝情绪，表演情绪化是很可怕的。演戏是不可以激动的，久而久之会靠在这个情绪上。演戏演的不是情绪，是行为，是动作。人在生活中，即使有情绪，第一件事是控制情绪，而不是释放情绪。现在流眼泪是审美的最高标准。部分电视剧噪音极大，哭爹喊娘，男的嚷嚷女的哭
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