孕妇吃什么牌子奶粉好

为了保证宝宝在孕期的营养状况,准妈妈们会选择一些孕妇奶粉来补充营养。怀孕奶粉可以给宝宝带来足够的营养 ,保证宝宝的健康 ,但是什么牌子的怀孕奶粉好呢?孕妇什么时候喝奶粉?这是边肖为大家编制的孕妇吃什么牌子的奶粉。希望大家喜欢!

孕妇如何选择孕妇奶粉

1.选择大品牌

半数大品牌实力雄厚,各方面条件成熟,更注重产品的可信度。所以产品质量可靠 ,有保障。

2.注意营养标签

看是否适合,满足你的需求。孕妇奶粉种类繁多,不同厂家生产的孕妇奶粉中的营养成分并不完全相同。

3.生产取决于包装

正规厂家包装的羊奶刚刚完好 ,平整整齐,图案清晰,印刷质量高;明确标注商标 、生产厂家名称 、生产日期、生产批号、净含量 、营养成分表、实施标准、适用对象 、食用方法等。

4.注意保质期和生产许可证号

认真检查执行标准和生产卫生许可证编号是否齐全 ,防止购买假冒伪劣产品。

5.售价合理吗

按照国家标准要求,孕妇奶粉营养水平高。根据孕妇的营养需求,孕妇优质奶粉会适当添加国家规定的特殊营养素 ,如叶酸、DHA等,更能满足孕妇的营养需求。所以售价一般不会太低,市面上零售价格太低的奶粉的孕妇在购买时要慎重考虑。

6.从声音判断其优劣

虽然在包里看不到奶粉 ,但是可以用手握住包装摇晃一下 ,看看会不会发出“沙沙 ”的声音,声音很清晰。

7.检查奶粉的颜色

孕妇优质奶粉一般为乳白色或乳黄色,颗粒均匀 ,产品中无可见杂质,无结块现象。而且,把奶粉放进杯子里 ,用温开水调一下。如果是优质奶粉,静置几分钟后,水和奶粉会一起溶解 ,不会沉淀。

8.有没有什么异常的气味和味道

优质奶粉,奶味浓郁,略有植物油味 ,无异味,甜度适中。

9.售后服务好吗

正规的孕妇奶粉厂家往往会在包装上打印咨询热线、公司网站等服务信息,方便消费者咨询 ,指导消费者使用。

什么是孕妇奶粉

孕妇奶粉是孕妇低乳糖配方 ,富含叶酸 、唾液酸s a、亚麻酸、亚油酸 、铁、锌、钙 、维生素B12。对孕妇和哺乳期妇女也很实用。其中含有的叶酸可以帮助胎儿健康发育,对红细胞的制造非常重要;亚麻酸和亚油酸在体内会转化为DHA二十二碳六烯酸和AA花生四烯酸,是胎儿大脑和眼睛发育不可缺少的生长因子 ,钙帮助孕妇和胎儿使骨骼强壮;多种维生素和矿物质可以为孕妇和胎儿提供营养。

目前市面上的“孕妇奶粉 ”是以牛奶为基础,进一步添加孕期所需的营养素,包括叶酸 、铁、钙、DHA等营养素。其中一些还特别添加了活性BL双歧杆菌 ,可以保护肠粘膜,维持健康肠道内有害菌群的繁殖。不易便秘,吸收更好。它含有必需脂肪酸 、a-亚麻酸和亚麻酸 ,富含DHA、钙、铁和水。

孕妇奶粉什么时候补

建议孕中期后补充孕妇奶粉。孕中期以后,胎儿发育比孕早期快,尤其是孕晚期以后。除了增加热量摄入 ,最重要的是补钙。

此外,从孕中期开始,孕妇的血量和血红蛋白增加 ,婴儿的铁储备需要增加 ,所以孕妇需要增加铁的摄入量。即使饮食平衡,相当一部分孕妇仍然难以获得许多营养物质,尤其是钙和铁 ,这些营养物质可以满足胎儿的生长和自身的健康。目前市场上销售的鲜奶大多只是强化维生素A和维生素D或者钙等一些营养成分,远远不能满足孕妇的营养需求。

孕妇奶粉弥补了这一点,几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。例如 ,丰富的钙是牛奶的3.5倍,所以在营养方面,孕妇奶粉优于鲜奶 ,可以为怀孕的妈妈和宝宝提供足够的营养。有条件的孕妇可以从孕中期开始补充孕妇奶粉,以弥补营养的不足。

孕妇喝奶粉的注意事项

1.根据自己的需要选择

市面上有很多品牌的孕妇奶粉,成分也不一样。有的只含 ,有的含糖,有的含叶酸或其他营养素。怀孕妈咪在选择时,要看清每个品牌所含的成分 ,清楚奶粉的特性 ,根据自己的需要选择合适的奶粉。比如孕妇缺钙,就要选择含钙量高的奶粉。这样可以补充自己缺乏的营养,又不会补的太多。

最好在营养专家或医生的指导下做一些适当的增减 ,以免造成营养过剩甚至中毒。

孕妇奶粉的推崇只针对大部分孕妇。如果是贫血缺钙的孕妇妈妈,也要根据自身情况和医生诊断补充铁和钙。并保证所有营养元素的用量在安全范围内。

2.不要擅自增加饮酒量

虽然每个人的饮食习惯不同,饮食结构不同 ,营养素摄入也不同,但孕妇奶粉中所含的维生素和矿物质基本上可以满足孕妇的营养需求。一般来说,孕妇奶粉的产品描述建议孕妇妈咪每天喝1~2杯。怀孕妈咪不要擅自增加饮酒量 ,否则容易导致一些原色营养摄入过多,对身体有害。孕妇喝奶粉要多加水,不妨少放奶粉 ,每次多加水,这样每天可以多喝几杯。

需要注意的是,严格按照孕妇的说明喝奶粉 ,基本上可以满足准妈妈对大部分营养素的需求。如果同时服用多种维生素 ,会导致某些营养素摄入过多。但是,如果长时间摄入过多的某些营养素,会对胎儿和怀孕妈咪的健康产生不良影响。比如维生素A过量 ,严重时会导致胎儿畸形。

3.多尝试,找到自己喜欢的口味

现在孕妇奶粉品种繁多,怀孕妈咪千万不要盲目选择大桶 ,回家后才发现不喜欢,甚至难以下咽。很多品牌都是通过超市 、商场或者杂志免费派发试穿服装,我们不妨多请两个品牌试试。也可以去网站看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉 ,试了试再做决定。

4.不是所有的孕妇都适合喝孕妇奶粉

患有妊娠糖尿病的孕妇在为孕妇选择奶粉之前应该咨询医生。超重和体重增加过多的孕妇在选择孕妇奶粉之前也应该仔细考虑,因为孕妇奶粉的脂肪含量和热量相对高于鲜奶。

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