男人控健康知识宣传资料_健康教育宣传知识

健康知识宣传资料_健康教育宣传知识

为了提高健康宣传在社区居民中建立保健意识和积累健康知识的作用。以下是边肖编写的健康知识宣传材料的内容 ,希望大家喜欢!

健康知识宣传资料-H1N1流感数据

一 、甲型H1N1流感的症状有哪些

甲型H1N1流感的症状与其他流感症状相似,如高烧、咳嗽、疲劳 、厌食等。另据报道,在美国发现的病例主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉疼痛和疲劳 ,有的还出现腹泻和呕吐;在墨西哥发现的病例也显示出红眼 、头痛和流鼻涕等症状。

第二,没有甲型H1N1流感疫苗

目前只有猪用的抗H1N1流感疫苗,没有专门针对人类的疫苗。目前常用的抗流感疫苗对人类抵抗甲型H1N1流感没有明显效果。

3.有没有治疗人类感染甲型H1N1流感的特效药

目前还没有针对甲型H1N1流感的特效治疗药物。目前还没有预防人类感染甲型H1N1流感的疫苗 ,但甲型H1N1流感是可以预防 、控制和治疗的。关键是预防 ,控制传染源,切断传播途径,保护易感人群。

4.甲型H1N1流感有哪些预防措施

流感病毒主要通过空气体和接触传播 ,咳嗽或打喷嚏时要捂住口鼻;秦英洗手,经常用酒精消毒他的日常用品。另外,在人多的地方“聚在一起” ,也是降低感染几率的有效方法。一旦发现感染,患者应尽量避免外出,以防病毒传染给他人。

5.保持良好的个人卫生 ,预防HINI甲型流感

1.避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

2.打喷嚏或咳嗽时捂住口鼻。

3.如有呼吸道感染或发热症状,应尽快就医。

4.经常保持双手清洁,接触公共物体或设施后洗手。

不及物动词预防甲型H1N1流感的八点建议

1.勤洗手 ,养成良好的个人卫生习惯。

2.充足睡眠,多喝水,保持健康。

3、应保持室内通风 ,少人多的地方不通风。

4.做菜时把生猪肉和熟猪肉分开很重要。将猪肉在71℃以上煮熟 ,彻底杀灭H1N1流感病毒。

5.避免接触生猪或去有猪的地方。

6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。如果没有纸巾,就不要用手,要用手肘捂住口鼻。

7.经常保存治疗感冒的药物。如出现发热 、咳嗽、流鼻涕等流感样症状 ,应尽早服药,尽早就医。不上班不上学,尽量减少和别人接触的机会。

8.避免接触有流感样症状的患者。

七、正确的洗手方法

保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手可以保持手部卫生。

1.我应该什么时候洗手?

触摸眼 、鼻、口前;进食和搬运食物前;上完厕所后;手被呼吸道分泌物污染时 ,如打喷嚏、咳嗽后;触碰公共物体后,如电梯扶手 、电梯按钮、门把手等;为幼儿或病人更换尿布后,以及处理受污染物品后;参观医院、农场前后;接触动物或家禽后。

一般情况下 ,当手有明显污垢或可能被体液污染时,如上完厕所或换尿布 、打喷嚏、咳嗽后,用洗手液肥皂和清水洗手。如果手上没有明显的污垢 ,可以用含70-80%酒精的搓手液对手进行消毒。

2.正确洗手的步骤:

用洗手液洗手,如下所示:

1打开水龙头,洗手。

加入洗手液 ,用手擦去泡沫。

揉搓手掌、手背 、手指间隙 、手指背、拇指、指尖和手腕至少20秒。摩擦时不要冲水。

4擦拭后用清水彻底洗手。

5用干净的毛巾或卫生纸彻底擦拭双手 ,或用干手器吹干。

6洗手后,不要直接碰水龙头。可以先用卫生纸把水龙头包好再关水龙头;或者倒水冲洗水龙头。

3.注意:

1不要与他人共用毛巾或纸巾。

2用过的纸巾应在使用后妥善处理。

3人用手巾应妥善放置,并至少每天彻底清洁一次。如果能准备一条以上的毛巾 ,以便经常更换,就更理想了。

4.用酒精搓手液消毒双手。程序如下:

将足够的酒精搓手液倒入手掌,然后搓揉手掌 、手背、手指间隙、手指背 、拇指、指尖和手腕至少20秒钟 ,直到手变干。

八、口罩的正确使用

戴口罩的注意事项戴口罩前和摘口罩前后必须洗手:

1.把面具贴在你的脸上:

1口罩有色一侧朝外,有金属片的一侧朝上;

2拉紧固定口罩的绳子,或将口罩的橡皮筋缠在耳朵上 ,使口罩紧贴面部;

3口罩应完全覆盖鼻 、口、下巴;

4沿鼻梁两侧将口罩上的金属片压紧,使口罩紧贴面部。

2.戴上口罩后,避免触摸口罩 ,防止防护降低;如果一定要摸口罩,摸前摸后要彻底洗手。

3.摘下口罩时,尽量避免接触口罩的外部 ,因为这部分可能被细菌污染。

4.摘下口罩后 ,用胶带或纸袋包裹,然后放入有盖垃圾桶中处置。

5.口罩至少每天要更换一次。如果口罩损坏或脏污,应立即更换。

健康知识宣传资料-世界无烟日宣传资料

一、世界无烟日的由来

1977年 ,美国癌症协会首次提出了一种控制吸烟的宣传教育方式——无烟日。当天,美国开展了“吸烟有害健康 ”的全国性宣传活动,劝阻吸烟者当天不要吸烟 ,商店停止销售烟草制品一天。美国将11月第三周的星期四定为自己的禁烟日。

此后,英国 、马来西亚等国制定了无烟日。

在1987年举行的第39届世界卫生大会上,世界卫生组织作出决议:决定1988年4月7日为世界无烟日 ,要求世界各国向群众宣传戒烟。这一天,群众不抽烟,商店不卖香烟。这项决议得到了广大会员国的支持 ,并取得了巨大成功。但是,4月7日是世界卫生组织成立纪念日,每年的这一天 ,世界卫生组织都会提出一个卫生保健要求的主题。为了不干扰其健康主题的陈述 ,世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日。

1996年5月15日,中国首都北京正式开始实施公共场所禁烟。这是中国首次通过立法来控制吸烟。

二、烟草对人类的危害

吸烟会损害人体所有器官,烟草已成为继高血压之后的全球第二大杀手。根据世界卫生组织的统计 ,世界上大约有13亿吸烟者,每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。如果不控制烟草,本世纪吸烟造成的死亡人数可能会达到1亿 ,是上个世纪的两倍。目前,中国约有3.2亿烟民。

三.《烟草控制框架公约》的主要内容

为了减少烟草的危害,世界卫生大会于1996年5月提议谈判《烟草控制框架公约》--FCTC。2003年5月 ,在日内瓦举行的第五十六届世界卫生大会上,世界卫生组织的192个成员一致通过了《烟草控制框架公约》,这是第一个限制烟草的全球公约 ,为在全球控制烟草危害和共同保障人类健康提供了法律框架。

该公约及其议定书明确规定了烟草及其产品的成分、包装 、广告 、促销、赞助、价格和税收。《公约》的主要目标是为缔约方在国家 、区域和全球各级实施烟草控制措施提供一个框架,从而大大减少烟草使用的频率和接触二手烟的机会,从而保护今世后代免受烟草对健康、社会、环境和经济的破坏性影响。

该公约明确指出 ,吸烟会导致成瘾 ,吸烟和被动吸烟会导致“死亡 、疾病和功能丧失”,并对吸烟儿童和青少年人数的增加以及烟草广告和促销方法的影响保持警惕。

该公约要求各国至少依法禁止误导性的烟草广告、烟草公司赞助的国际活动和烟草促销活动,禁止烟草走私 ,禁止向未成年人出售香烟,在烟盒上标明30%至50%面积吸烟有害健康的警示,禁止使用“低焦油”、“轻 ”等欺骗性词语。

该公约还要求各国的烟草税和价格政策应以减少烟草消费为目标 ,禁止或限制免税烟草的销售;室内工作场所 、公共场所和公共交通工具应采取措施,避免被动吸烟。

第四,戒烟的好处

1.口味提升。戒烟后 ,舌头上的感觉神经恢复了原来的敏感性,可以充分品尝各种食物的味道。

2.消除口臭。吸烟者与人交谈时,往往会散发出令人作呕的烟味。吸烟者早上起床时 ,往往会感觉口腔不清爽,有一种奇怪的味道。戒烟后,口臭可以消除。

3.牙齿美白。棕色和黑色的牙齿曾经被认为是吸烟者的象征。戒烟后 ,牙齿上的烟渍会逐渐消失。同时 ,由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。

4.咳嗽痰减少或停止。香烟烟雾刺激呼吸道,阻碍纤毛的自洁功能 ,所以大部分吸烟者咳嗽,痰多。戒烟后纤毛恢复正常功能,痰液减少 ,咳嗽停止。

5.降低血压。戒烟后,由于全身血液循环的改善,血压可降低10-15毫米汞柱 ,有利于降低动脉硬化、冠心病等心血管疾病的风险。

6.睡眠改善。戒烟后,尼古丁的作用慢慢消除,人变得容易入睡 ,睡得香甜,疲劳也容易消除,精力充沛。

7.视力提高。戒烟后视力可以得到一定程度的改善。

8.其他。戒烟后 ,头痛、肩痛会逐渐消失 ,不像以前那么容易感冒了。

卫生知识宣传材料-病媒控制知识

一 、苍蝇的危害

苍蝇对人类有害,因为它们携带多种病原微生物。苍蝇表面有毛,脚能分泌粘液。它们喜欢在人或动物的粪便、尿液、痰液 、呕吐物 、尸体中爬行觅食 ,非常容易附着大量病原体,如霍乱弧菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌 、肝炎杆菌、脊髓灰质炎、蛔虫卵等。;他们经常停留在人体 、食物、餐具上,有停下来搓脚、刷身体的习惯。附着在它们身上的病原体会很快污染食物和餐具。苍蝇吃东西时 ,先把作物液吐出来,把食物溶解后再吸入,边吃边吐边拉;这样 ,原本在消化液中食用的病原体就一起被吐出来,污染了它所食用的食物,人吃了这些食物 ,使用被污染的餐具,就会得病。霍乱 、痢疾和细菌性食物中毒的流行与苍蝇的传播直接相关

二、苍蝇的防治

1.生活垃圾用废弃塑料袋包装,每日运送。不要让苍蝇接触到产卵。

2.倾倒垃圾时 ,必须放入桶箱 ,由汽车盖章,及时清理运走。

3、消除住户门前 、单位内外的垃圾和卫生死角。

4、餐厅、摊位等。应有防蝇 、灭蝇设施,垃圾及时倒入桶内 ,加盖。

5 、禁止城镇居民饲养家禽家畜。

6.不要用鸡鸭鱼的内脏和骨头做花肥。

7.宾馆、饭店、餐厅要有完善的防蝇 、灭蝇设施。垃圾要及时密封清理。

第三,蚊子的危害

蚊子是主要的媒介传播害虫之一,包括致倦库蚊、中华按蚊和白纹伊蚊。白纹伊蚊是传播登革热的主要蚊子。这种蚊子的幼虫主要在有积水的容器中繁殖 ,如花瓶、水盘 、废瓶罐、水箱、水桶 、废轮胎或树洞、竹筒、植物叶子积水的地方。雌蚊子白天活动。吸了动物血,咬了健康人之后,会传播登革热。蚊子叮咬人 ,会使患处红肿发痒,更容易感染疟疾 、日本脑炎、登革热,俗称犬热。

第四 ,防治蚊虫

清理滋生源:疏通排水沟,清除杂草、空瓶 、废轮胎等盛水容器;填塞树洞和竹筒,安装纱窗和纱门。

生物防治:利用养殖鱼类捕食蚊子幼虫;专业公司利用微生物病原体杀死蚊子幼虫。

化学防治:主要有空超低量喷洒 、残留喷洒、蚊虫孳生地处理、水面油污处理使幼虫无法呼吸死亡等。

1.这些房子配有纱窗和纱门 ,以防止蚊子入侵。

2.在蚊子生命的四个阶段中 ,有三个阶段的卵 、幼虫和蛹都生活在水中,因此做好环境卫生和清理积水是防蚊的关键。

3.清理古洞的孳生地,把无用的污水池、沟渠、洼地填满 ,把不用的缸 、罐、坛等器皿全部翻过来翻过去,用水泥或泥土堵住树洞、竹洞,防止死水生蚊子。废轮胎是蚊子的好滋生地 ,应该妥善储存。

4.保护益虫和动物。繁殖害虫的天敌也值得推广,鱼 、鸟、蝙蝠、青蛙 、蜻蜓都是捕食蚊子的天敌。用于河流、水库、消防水桶等。,应该考虑先放养柳条鱼和斗鱼;放养金鱼的观赏池。如果管理得当 ,蚊子幼虫的繁殖可以得到有效控制。

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