故事发生在云江市。单身父亲宋建明从一支工作多年的刑警队调来担任治安大队大队长。他的第一个任命是新成立的训练队。面对一群比花娇更有魅力的后备女警，宋建明头疼不已。富家女宁萌偷偷注册和叔叔易清尘一起参加警察集训队，但她的好运似乎在她踏入集训队的那一刻就溜走了。当她发现指导老师其实是她的叔叔宋建明时，她的叛逆之心自然而然地产生了。由于一次偶然的相遇，王克非把宁梦放在了心上，他与易公司首席执行官易清尘的难忘友谊让他再次见到了宁梦。王克非认为这次相遇是命中注定的，急切地与朋友宋建明分享，却没有意识到三人的命运已经交织在一起。经过宋建明的冷场训练，宁萌、易点点、李露茜等精致女孩实现了华丽转身，正式穿上了警服——但对宋建明来说，这是他作为队长头疼的开始。为了成为一名警察，宁萌拒绝继承她叔叔的公司。无独有偶，她住在宋建明的隔壁，和这位冷面船长开始了“浪漫满屋”的生活，既不好笑也不好笑。在工作中经历了一系列的变化后，宁萌逐渐发现了宋建明冷漠无情的脸下隐藏着的温柔体贴的本性，宋建明也逐渐发现了这位富家女的善良和勇气。以一个可爱可爱的小女孩为纽带，宁萌和宋建明越来越亲密。。。李露西，她在一个警察家庭长大；苏宜林带着实现父亲梦想的梦想和保家卫国的信念奔赴边疆；吴斌，一身警服，却怀揣着一个文学梦；在她的工作中，她就像丁平，一个“绝望的年轻人”。。。一群年轻人为人民警察事业奉献了青春和鲜血。在为人民解决困难的同时，他们也在为自己的爱和小家庭而奋斗。