如果中年生活是一种实践，我们应该期待启蒙，还是在蒙着眼睛的黑暗中放慢呼吸？严女士是一位模范家庭主妇，她在日常生活中继续过着精神生活，买菜、做饭、带狗去看医生；工作无趣、下班无处可去的严先生，也过着日复一日“修行”、远离的婚姻生活。直到严太太意外接到一个电话，得知丈夫多年前短暂的出轨住进了一家养老院，原本冰封的日子开始掀起波澜。。。《修行》改编自作家王定国的短篇小说《妖》。导演钱翔再度联手金马影后陈翔琪，与金马影帝陈怡文饰演一对零情感温情的情侣。整部影片探讨中年婚姻危机和人生困境，用细腻诗意的视觉语言，层层剖析情感和人性。如果一段无爱的婚姻是一种实践，我们是应该期待回应，还是只是在沉默的日子里混日子？