刘苹果(范冰冰饰)在北京一个洗脚城市做按摩妹妹。她的丈夫安坤(佟大为饰)是一名负责高层建筑落地窗清洁的工人。他们生活在贫困中,但彼此相爱。《洗脚城》(由梁家辉饰演)的主人林栋是一位好色的香港商人,他经常寻找不同的女士来满足自己的生理需求。
正在此时,她结识了经常在楼顶高喊的龙太郎(永山绚斗 饰)。龙太郎是学校应援部的唯一成员,随着桃子的加入和努力宣传,应援部终于扩充到五个人,桃子更被推为第50代团长。然而这支临时组建的应援部没有任何基础,甚至还间接导致棒球部的失败。正当此时,应援部的老前辈——23代团长柳原源藏(内藤刚志 饰)找到他们,并将他们带往集训基地。经过一连串的魔鬼训练,应援部五人组终于出师,他们开始为了学校内的各类比赛呐喊加油……