主人公·大叔是一位外表帅气却过着放荡生活的父亲，工作是马桶盖设计师。和妻子离婚后与学习运动万能的女儿小敏一起生活。某天在一次平常的厕所蹲坑中大叔竟然让马桶吸了进去！ 穿越到未知世界的大叔被赋予拯救地球的重任，稀里糊涂的成为了超级英雄！而成为英雄的代价却是将原本英俊帅气的大叔变成了臃肿丑陋的大胖子！！守护地球和小敏的战斗，就此开始…
大学生竹村文哉（小田切让 饰）真可谓霉运当头，他自幼被父母抛弃，养父则被投入监狱，大学念了八年始终无法毕业，在外更债台高筑，欠下84万元债务。因迟迟无法还钱，他被讨债人福原爱一郎（三浦友和 饰）狠狠修理了一番。
一个契机的到来改变了石田的生活，为了赢得赌注中的一年份免费寿司，石田决定打起精神，为了赢得剑道部的大赛而奋发努力。 想要重整旗鼓，就必须敞开大门招贤纳才。个头矮小却充满了正义感的川添珠姫（广桥凉 配音）；性格开朗奔放，对剑道运动十分热衷的千叶纪梨乃（丰口惠美 配音）；看似不良少女，实则千金大小姐的宫崎都（桑岛法子 配音）；个性有些莽撞的幽灵社员桑原鞘子（小岛幸子 配音），在和这些少女一同努力的过程中，石田对剑道这项运动也渐渐的产生了感情。
