社交媒体像是drug一样让我们上瘾，现代人越来越封闭自己。它深入影响大脑，控制儿童的自我价值和自我认同感。人们很在意别人的看法，例如使用美图软件。其次，通过别人的点赞来获取自身价值体现。以前点赞的动机是传递正能量和爱给全世界，可如今人们因为点赞数量少而感到焦虑、抑郁、脆弱。这种短期讯号都是虚假稍纵即逝的，反而会使人比以前更空虚，被迫进入恶行循环。同时，也削弱了人们处理负面情绪的能力，例如女生自残的数据是很可怕的。
片中很讽刺的一个片段是

纪录片大概分了两部分讲，第一部分讲个人对社交媒体的成瘾带来的负面影响，第二部分讲具有强烈误导性和煽动性的社交媒体信息是如何分裂人群、影响社会、左右政治的。 对后者我的体会不强，但前者应该是我们每个人都有并正在经历的体验。（正如我看完这部纪录片，就迫不及待想要打开豆瓣刷一下相关信息） 我们的注意力被算法从现实世界牢牢吸到了虚拟世界，一个个信息茧房把我们包裹起来，让你以为眼前的就是真实的全世界。在滑动屏幕的时候我们失去了对时间真实的体验感，让本就不够我们体验的人生失去了密度

人类这个渺小而脆弱的碳基生命。就生理层面而言，形态上我们并不庞大，虽然比昆虫大，但是在哺乳动物中远不算大只的。
所以这两天我通过绿色出行穿梭于高筋水泥铸就的城市森林，发现自己时间和体力消耗有点招架不住。就时间而言，大型的公共交通系统看似一张健全的网络连接彼此，本来通达的时间可能是缩短了，但是你的活动半径却在无限扩张，也导致了你要通过这张网络抵达某个地方的难度是很大的。
城市庞大到没有中心，形成若干个相互攀比，体量不断膨胀的次中心，此时，你无论去哪

智能手机刚兴起时，我念高中，那个时候谁能拥有一台iPhone，都会收获一堆周围人羡艳的目光。
十年前的iPhone 只是一个新颖的手机样式，最有名的app是切水果游戏。到我上大学那一年，支付宝/微信等电子支付开始流行起来，淘宝、微博、豆瓣等等网站的手机端app如雨后春笋般，一个个冒出来。
十年，我们从网页端到手机端，这是技术的变革，但也许也是AI全面攻陷人类世界的一大步。
虽然我是在网络中成长起来的一代，但我非常赞同这句话：网络正在入侵我们的生活，并且修改我们的生活。
我们越来越依赖电子产品

《the great hack》由专注深挖FB参与政选事件讲到data right，而本片在描述商业模式上的ethical problem更加全面和细致，且金句频出，看完后会有种brain remolding的感觉：
If you are not paying for the product, then you are the product.
Their business mode is to keep people engaged on screen, but what you don’t realize is they are competing for your attention.
They sell certainty.
Team of engineers whose job is to hack people’s psychology.

盛宴纪录片片 观影札记【01】| 监视资本主义：智能陷阱
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