一个人吃火锅、过圣诞节、吃年夜饭、旅行、参加前任的婚礼、长大、搬家、看海、做手术？每一集都独自做一件事情进行探讨，女主也在思考，一个人经历这些事情的过程中走出失恋，改变自己重新工作，收货另一份爱情。
一个人可以做很多事、也可以有很多命题，台词没有空洞的理论和教条的说明，具体到每一件事情每一个人的经历上细节呈现。一个人的经历是自我疗伤慢性治愈的过程，一个人的时候你会想到：孤独与朋友、生理还是心里的陪伴······
有些剧情还是很狗血的
元旦结束了一段时间很长的异地感情
与其说失恋，更像死了个亲人。如女主说的那样“希望是那种不联系只从别人口中听到消息的人”
他做了我以前觉得能原谅、现在看来谁原谅谁就是sb的事情，怪不得他会说“我做了这么坏的事情，你为什么不骂我”我傻乎乎的以为自己是因为喜欢，可能只是因为不想离开舒适区，是一尘不变的习惯。
不要互相消耗，我也想成长。所以主动切断所有联系，想让他别那么愧疚，我也好早点逃离。
他说我不会照顾自己不够爱自己
他说别人的一个人优点就是不需要他操心
在你根本不需要另一個人时，爱才有可能发生。
方佳莹身边有三个男孩子，要我做出选择，我会选择丁志明。不是因为他是男主，而是因为这段感情的基础是平衡的。即使最后走向失败，也是因为彼此不合适，而不会面临翻旧账的可能。
方佳莹没有选择博仔我觉得是正确的。不是说博仔不解风情有些木讷不吸引人，其实方佳莹没有选择博仔跟这些都没关系。而是博仔看似一味地付出，其实只是看上去你对这个人很好，但是没有对症下药的好对对方来说可能是个负担，到最后感动的只有博仔自己。像方佳莹说的
今天要给大家安利一部台剧，这部剧是一个阿姨给我推荐的，并且在推荐的时候她给这部剧设立了三个小标签“日系”“日常”“适合你”，以我观剧三集以后的感受来说，这三个标签给的非常贴切和精辟了，这部剧叫《若是一个人》，光看题目就知道全剧肯定是围绕“一个人”为主题展开故事发展的，并且此举还围绕着这个剧名给每一集设立了小标题，每一个标题都很巧妙的承上启下的自然引出，因为给人的感觉是淡淡的慢慢的，并且画风日系，所以锁定了“日系”这个标签，日常的话就像我刚刚说的，全剧贯穿很自然
《若是一个人》别样风格！尽管“我们都是一个人” 但是“我们都不是一个人”
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